Les fruits et légumes du mois de juillet

Consommer des fruits et légumes de saison permet de manger équilibré et de varié son alimentation. Voici la liste des fruits et légumes qui réjouiront vos papilles en ce mois de Juillet :
Légumes
Ail, artichaut, aubergine, bette, betterave rouge, brocoli, carotte, chou Romanesco, chou blanc, chou frisé, chou rouge, chou-chinois, chou-fleur, chou-rave, cima di Rapa, concombre, courgette, céleri, céleri branche, epinard, fenouil, haricot, laitue romaine, maïs, navet, oignon, petit oignon blanc, pois mange-tout, poivron, pomme de terre, potiron, pâtisson, radis, radis long et petit pois
Fruits
Abricot, airelle, ananas, avocat, banane, cassis, cerise, citron, fraise, framboise, fruit de la passion, groseille, groseille à maquereau, kiwi, litchi, mangue, melon, myrtille, mûre, nectarine, papaye, pastèque, prune, pêche, quetsche, tomate, tomate Peretti et tomate charnue.

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